101 EJERCICIOS DE PÁDEL PARA TODOS LOS NIVELES

101 EJERCICIOS DE PÁDEL PARA TODOS LOS NIVELES

Editorial:
TUTOR
Año de edición:
Materia
DEPORTE-EDUCACIÓN FÍSICA
ISBN:
978-84-7902-889-3
Páginas:
128
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Descatalogado

12,95 €

Diseñado específicamente para jugadores de cualquier nivel, este manual divertido,
didáctico y motivador, contiene una selección de 101 ejercicios de entrenamiento
que cubren las destrezas básicas.

Todos los ejercicios están ilustrados e incluyen:

? El saque o servicio y el resto
? El golpe de derecha y el revés
? El juego con las paredes de la pista y el golpe de contrapared
? Los giros, el globo y la volea
? La bandeja, la dejada y el remate
? Ejercicios combinados

Además de diagramas ilustrativos en los que se detallan los distintos golpes
y movimientos, en cada ejercicio se especifica el equipamiento necesario y se dan
instrucciones sencillas de seguir para el desarrollo de cada ejercicio básico, así como
consejos para hacer el juego más complejo y mejorar el entrenamiento y los golpes.