Para realizar un cambio efectivo y duradero en tu vida, no hace falta invertir mucho tiempo. De hecho,
puede hacerse en menos de un minuto. Gracias a sus investigaciones científicas, el psicólogo más innovador de la
actualidad te proporciona las pautas para cambiar cualquier aspecto personal con el que no estés satisfecho: desde tu
situación laboral hasta tu relación sentimental, pasando por tu entorno familiar o por problemas de estrés o autoestima.
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