MTODO SAGRERA:UNA VIDA MAS SALUDABLE

MTODO SAGRERA:UNA VIDA MAS SALUDABLE

Editorial:
R.B.A.
Año de edición:
ISBN:
978-84-9118-093-7
Páginas:
144
Encuadernación:
Bolsillo
Disponibilidad:
Disponible en 2/3 dias
Colección:
INTEGRAL

16,00 €
Comprar

A pesar de su enorme importancia, la genética solo es uno de los muchos factores que influyen en nuestra
salud. Otro de los aspectos fundamentales para llevar una vida sana son los buenos hábitos: nuestra dieta, nuestro
entorno e incluso los pequeños gestos y actos de cada día influyen en nuestra calidad de vida y en cómo envejecemos.
Con El método del Doctor Sagrera descubrirás cómo luchar contra el envejecimiento y las malas costumbres de manera
global con una serie de simples consejos fácilmente aplicables al día a día. ?¿Cómo evitar los hábitos perjudiciales,
que van del sedentarismo al exceso de estrés? ?¿Cómo potenciar tu salud innata? ¿Cómo cuidar la flora intestinal? ¿Qué
hacer para proteger tus defensas? ?¿Qué puedes hacer para proteger tus órganos? ?¿Cuáles son las claves para luchar
contra el envejecimiento?

Otros libros del autor

  • ADELGAZAR DE VERDAD
    Titulo del libro
    ADELGAZAR DE VERDAD
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    ¿Has intentado adelgazar mil veces, pero esos kilos que pierdes siempre vuelven a tu vida? No lo dudes, este libro t...
    Disponible en 2/3 dias

    12,00 €

  • MÉTODO SAGRERA. ESPALDA SANA Y SIN DOLOR
    Titulo del libro
    MÉTODO SAGRERA. ESPALDA SANA Y SIN DOLOR
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    ¿Alguna vez has notado molestias en las cervicales o en los riñones? Pues esas molestias, que pueden convertirse en ...
    Disponible en 2/3 dias

    16,00 €

  • MÉTODO SAGRERA. VENCER EL DOLOR SIN FÁRMACOS
    Titulo del libro
    MÉTODO SAGRERA. VENCER EL DOLOR SIN FÁRMACOS
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    ¿El dolor se puede curar? ¿Los analgésicos son la única solución para controlarlo? Descubre cómo hacer frente al dol...
    estoc disponible

    16,00 €

  • MÉTODO SAGRERA. UNA DIGESTIÓN PERFECTA
    Titulo del libro
    MÉTODO SAGRERA. UNA DIGESTIÓN PERFECTA
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    El sistema digestivo es el motor de nuestro organismo, de modo que cualquier alteración en sus procesos puede tener ...
    Disponible en 2/3 dias

    16,00 €