BARCELONA EN 1.000.000 DE PASSES

BARCELONA EN 1.000.000 DE PASSES. 53 RUTES PER DESCOBRIR LA CIUTAT DE LA MILLOR MANERA

Editorial:
COSSETANIA
Año de edición:
Materia
Viajes
ISBN:
978-84-9034-316-6
Páginas:
220
Encuadernación:
Otros
Disponibilidad:
Disponible en 2/3 dias
Colección:
SENSE COL·LECCIO

18,90 €
Comprar

Som una espÿcie que està dissenyada per moure’s, amb cossos que milloren amb el moviment diari. De tots els exercicis que l’autor d’aquest llibre ha fet, el millor, que ha descobert fa poc, és “caminar�: el millor tònic per al cos i l’esperit, el millor control de pes sense fer rÿgim. Recórrer caminant els carrers, els parcs, els jardins, el litoral, els turons, la serra de Collserola, resulta màgic. Es va proposar una meta: un milió de passes a Barcelona, la mateixa quantitat de passes que va recórrer en el seu primer Camí a Santiago de Compostel·la. Passes de mar a muntanya, de llevant a ponent. Ha estat el seu millor ÿxit en molt de temps, i es disposa a relatar-ho. En acabar aquest llibre, haurem completat tots els circuits en un temps total de 140 hores, a ritme enÿrgic de 10 minuts/km i en passes còmodes, sense forçar-ne la longitud (calculem que un pas són 75-80 cm, aproximadament).

Otros libros del autor

  • NO CORRAS, CAMINA
    Titulo del libro
    NO CORRAS, CAMINA
    WALK, ALEX
    Recientes estudios de la Universidad de Illinois demuestran que caminar 20 minutos al día incrementa positivamente n...
    Disponible en 2/3 dias

    17,90 €

  • PESO LIBRE
    Titulo del libro
    PESO LIBRE
    WALK, ALEX
    Disponible en 8 días

    16,64 €