CÓRRER SENSE LESIONAR-SE ÉS POSSIBLE?

CÓRRER SENSE LESIONAR-SE ÉS POSSIBLE?. LES CLAUS PER ACONSEGUIR-HO

Editorial:
COSSETANIA
Año de edición:
Materia
DEPORTE-EDUCACIÓN FÍSICA
ISBN:
978-84-9034-365-4
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponible en 2/3 dias
Colección:
FORA DE JOC

16,50 €
Comprar

En les pàgines d'aquest llibre l'autora posa a l'abast dels runners informacions pràctiques per reduir al màxim el risc de lesions i, en cas d'estar ja lesionat, poder evitar una nova lesió.
Córrer forma part de la vida de moltes persones, sigui per evadir-se o per sumar salut, però sabem córrer? Per la seva "suposada" facilitat en la pràctica, són molts els qui surten a córrer sense estar preparats i això és un factor directament relacionat amb el risc de lesionar- se. L'anatomia, la superfície o la tècnica poden ser altres factors.
L'obra va dirigida als qui volen anar una mica més enllà i conèixer des d'un punt de vista mèdic però divulgatiu el món de les lesions del running.

Otros libros del autor

  • CANVIA DE VIDA, POSA'T A CORRER
    Titulo del libro
    CANVIA DE VIDA, POSA'T A CORRER
    FERRER VIDAL-BARRAQUER, EVA
    Córrer està de moda: s'ha convertit en hàbit per a uns, en teràpia per a uns altres o simplement en un plaer per a l...
    Disponible en 2/3 dias

    17,00 €