CUINA FLEXI

CUINA FLEXI. MENÚS FLEXI VEGETARIANA PER A 21 DIES

Editorial:
COSSETANIA
Año de edición:
Materia
Cocina
ISBN:
978-84-9034-569-6
Páginas:
144
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponible en 2/3 dias
Colección:
SENSE COL·LECCIO

18,50 €
Comprar

Adam Martín, periodista especialista en nutrició, ens parla del flexitarianisme, un estil de vida que ens proporciona tots els avantatges d'una dieta vegetariana, però sense haver d'eliminar totalment el consum de carn, peix o altres tipus de proteïna animal. A més de conèixer-ne els beneficis, hi trobareu 80 receptes delicioses i un menú complet amb esmorzars, dinars i sopars per poder explorar el món flexitarià en un total de 21 dies.
Perquè, com apunten tots els especialistes, els aliments vegetals tenen un paper fonamental en la nostra salut i han de ser els principals protagonistes d'una dieta saludable i equilibrada; però encara és millor si els sabem combinar, de tant en tant, amb aliments d'origen animal.

Otros libros del autor

  • SEMPRE HI ETS
    Titulo del libro
    SEMPRE HI ETS
    MARTIN SKILTON, ADAM
    Els fills són: Artur Mas ? José Montilla ? Joan Puigcercós ? Alicia Sánchez-Camacho ? Joan Herrera ? Xavier Trias ? ...
    Disponible en 2/3 dias

    18,00 €