NO PIENSES, CORRE MÁS

NO PIENSES, CORRE MÁS

Editorial:
M.ROCA
Año de edición:
Materia
DEPORTE-EDUCACIÓN FÍSICA
ISBN:
978-84-270-4244-5
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
Disponible en 2/3 dias

6,95 €
Comprar

¿Has empezado a correr y quieres más? ¿Eres corredor, pero quieres mejorar tu marca?Chema Martínez consiguió levantarnos del sofá para empezar a correr a través su libro, No pienses, corre. Ahora, el atleta español nos guía para dar un paso más y superarnos como runners.En No pienses, corre más encontrarás los secretos para mejorar tu rendimiento con sencillas recetas: la técnica de carrera, el trabajo mental, el tapering o el entrenamiento invisible son algunas de las claves para perfeccionar y rendir más.«Amigos, vecinos, familia? Cada vez somos más lo que corremos; este libro es para todos los que empezasteis a correr y me preguntáis cómo progresar. Sé que tenéis poco tiempo para entrenar, así que aquí os explico diferentes técnicas que he utilizado durante toda mi vida para mejorar mis marcas y que todos vosotros podéis aplicar». Chema Martínez

Otros libros del autor

  • NO PIENSES, CORRE MÁS
    Titulo del libro
    NO PIENSES, CORRE MÁS
    MARTÍNEZ, CHEMA
    ¿Has empezado a correr y quieres más? ¿Eres corredor, pero quieres mejorar tu marca?Chema Martínez consiguió levanta...
    Disponible en 2/3 dias

    17,90 €

  • CORRER ES VIDA
    Titulo del libro
    CORRER ES VIDA
    MARTÍNEZ, CHEMA
    ¿Por qué alguien se calza unas zapatillas, se pone unchándal y se echa a correr por las calles de la ciudadcada día,...
    Disponible en 2/3 dias

    15,00 €