Això de la felicitat no és tan fàcil: no és una cosa que ens trobem de casualitat sinó que s'ha de construir i practicar. Tot i que no tenim la sort de tenir la felicitat com a assignatura obligatòria a l'escola, sí que és una cosa que es pot recuperar
i aconseguir al llarg de la vida.
Els exercicis i activitats de fàcil realització que et proposa aquest quadern t'ajudaran a descobrir què necessites realment per a ser més feliç i el camí que has de triar
per a aconseguir-ho.