RECETAS YOGUIS

RECETAS YOGUIS

Editorial:
LUNWERG
Año de edición:
Materia
Cocina
ISBN:
978-84-16890-49-1
Páginas:
192
Encuadernación:
Rústica
Disponibilidad:
estoc disponible

15,00 €
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Este libro reúne más de 70 recetas que siguen los principios de la práctica del yoga. El capítulo «Saludos al sol» incluye propuestas para despertar el cuerpo y empezar el día con calma; en «Guerreros» encontramos platos más copiosos y energéticos, ideales para el almuerzo; «Posturas sentadas» presenta recetas sencillas y ligeras, que facilitan la digestión y el sueño, y «Savasana» está compuesto de postres que aúnan tranquilidad y felicidad.