Psicologia-Autoayuda / Medicina y salud

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  • SANA TUS CÉLULAS
    Titulo del libro
    SANA TUS CÉLULAS
    AXE, DR. JOSH ; COLE, DR. WILL
    ¿Sabías que tu cuerpo puede regenerarse casi por completo en un año? Una guía basada en la ciencia para revertir los...
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  • SUPLEMENTA TU MENOPAUSIA
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    SUPLEMENTA TU MENOPAUSIA
    MARCÈ, MARTA
    Tus aliados naturales para esta etapa de la vidaLa menopausia es una fase de grandes cambios en la que muchas mujere...
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  • L'ART DE NO EMMALALTIR
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    L'ART DE NO EMMALALTIR
    ARMENGOL, ROSA
    UN LLIBRE AMB CONEIXEMENTS I REFLEXIONS PER DESCOBRIR COM ELS PETITS GESTOS DE CADA DIA PODEN TENIR UN GRAN IMPACTE ...
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  • EMOCIONES SIN DIGERIR
    Titulo del libro
    EMOCIONES SIN DIGERIR
    TITOS, BEATRIZ
    Si llevas tiempo con problemas digestivos, no encuentras una explicación clara, has pasado por distintos especialist...
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  • DORMIR, PARA VIVIR MÁS Y MEJOR
    Titulo del libro
    DORMIR, PARA VIVIR MÁS Y MEJOR
    MORA, GREGORIO
    Dormir no es solo descansar. Es el proceso biológico sobre el que se construyen la salud, la energía, el rendimiento...
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  • EL SUEÑO LO CURA TODO
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    EL SUEÑO LO CURA TODO
    GORT, ROSER
    Empieza hoy: pequeños cambios para dejar atrás el insomnio y reclamar tu descanso. ¿Sueles dar vueltas y vueltas en ...
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  • EL PODER DEL TUPPER
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    EL PODER DEL TUPPER
    HORTET, GEMMA
    En este libro basado en nutrición real, la salud se mezcla con el placer para crear algo revolucionario: el tupper c...
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  • PENSAR MENOS PARA DORMIR MÁS
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    PENSAR MENOS PARA DORMIR MÁS
    ROMISZEWSKI, STEPHANIE
    La guía definitiva para dejar de obsesionarte con dormir y recuperar una relación sana, flexible y natural con el su...
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  • AYUNO INTERMITENTE SALUDABLE
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    AYUNO INTERMITENTE SALUDABLE
    ZAPLANA, CARLA
    Una guía práctica y accesible para descubrir los beneficios del ayuno intermitente desde un enfoque saludable, flexi...
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  • SALUD EMPIEZA EN TU BOCA, LA
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    SALUD EMPIEZA EN TU BOCA, LA
    G. MARTIN, SANDRA
    TU BOCA HABLA ANTES QUE CUALQUIER ANALÍTICADescubre la revolución en medicina preventiva: la clave de tu longevidad ...
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  • ADIÓS A LA INFLAMACIÓN QUE TE ENVEJECE
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    ADIÓS A LA INFLAMACIÓN QUE TE ENVEJECE
    ESTEBAN, DRA. PILAR
    Envejecer más rápido no es solo cosa de los años, sino de una inflamación silenciosa llamada inflammaging. Este libr...
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  • TU AMIGO EL COLESTEROL
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    TU AMIGO EL COLESTEROL
    DR. CARLOS JARAMILLO, DR. CARLOS JARAMILLO
    Una mirada rigurosa y reveladora para comprender el verdadero papel del colesterol y transformar la forma en que cui...
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  • PLANTAS QUE CUIDAN
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    PLANTAS QUE CUIDAN
    NITDIA AZNÁREZ
    ¿Y si las plantas que crecen a tu alrededor pudieran formar parte de tu sistema de cuidados cotidiano Este libro es ...
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  • TU CEREBRO TIENE HAMBRE
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    TU CEREBRO TIENE HAMBRE
    BOTICARIA GARCÍA, BOTICARIA GARCÍA
    El libro definitivo sobre obesidad, adelgazamiento, nuevas dietas y mecanismos para controlar y distinguir los disti...
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  • VIVE SIN INFLAMACION
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    VIVE SIN INFLAMACION
    SENDINO, DRA. IRENE
    Identifica las causas. Encuentra soluciones. Revoluciona tu salud. «Irene es una de esas profesionales que cambian v...
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  • ES FÁCIL DEJAR DE DORMIR MAL
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    ES FÁCIL DEJAR DE DORMIR MAL
    CARR, ALLEN
    Olvídate de las noches en vela. Vuelve a dormir bien sin esfuerzo ni renuncias. «Dormir es, o debería ser, lo más na...
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  • DESPÍDETE DEL DOLOR
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    DESPÍDETE DEL DOLOR
    MÉNDEZ LOSI, CARLA
    Descubre la alimentación antiinflamatoria basada en vegetales para superar el dolor crónico y recuperar tu vitalidad...
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  • UN HÍGADO FELIZ
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    UN HÍGADO FELIZ
    GONZÁLEZ-CORRÓ, MARTA
    La salud de tu hígado es un reflejo de tu salud metabólicaEl hígado es el principal órgano detoxificador del cuerpo,...
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  • MUJERES DE HIERRO
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    MUJERES DE HIERRO
    BOTICARIA GARCÍA, BOTICARIA GARCÍA ; BUTRAGUEÑO, JAVIER
    Si estás en la perimenopausia o en la menopausia, quizá te estés  preguntando: «¿por qué la grasa se ha instalado en...
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  • ENVEJECER ES OPCIONAL
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    ENVEJECER ES OPCIONAL
    HERNÁNDEZ POVEDA, DR. JOSÉ
    Cuando cierres este libro no solo habrás entendido cómo funciona tu cuerpo. Podrás crear un plan personalizado para ...
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