BYRON KATIE , STEPHEN MITCHELL
Una mañana
tras años de estar sumida en una profunda depresión y de pensar
obsesivamente en el suicidio, Byron Katie se sintió invadida por un estado
de dicha absoluta. Lo que se despertó en Katie fue un proceso silencioso
de interrogación personal que la condujo a acabar con su sufrimiento.
La libertad que le proporcionó ese conocimiento nunca la ha abandonado
y, ahora, en Amar lo que es, también tú puedes descubrirla mediante
El Trabajo, el método creado por la autora que consta sencillamente de
cuatro preguntas que, aplicadas a un problema específico, te permiten
ver lo que te perturba desde una óptica nueva. Una vez que hemos hecho
El Trabajo alcanzamos el punto en el que somos capaces de amar verdaderamente
lo que es, tal como es, y nos convertimos en “amantes de la realidad”.
Como dice Katie: “Lo que provoca nuestro sufrimiento no es el problema,
sino lo que pensamos sobre el mismo”. Paso a paso, y mediante ejemplos
claros, Amar lo que es te enseñará a poner en práctica
este proceso revolucionario.
