COM FER QUE ET PASSIN COSES BONES

COM FER QUE ET PASSIN COSES BONES. ENTÉN EL TEU CERVELL, GESTIONA LES TEVES EMOCIONS, MILLORA LA TEVA VIDA

Editorial:
COLUMNA
Any d'edició:
Matèria
Autoajuda
ISBN:
978-84-664-2520-9
Pàgines:
232
Enquadernació:
Rústica
Disponibilitat:
estoc disponible

19,90 €
Comprar

¿Saps que les teves emocions i els teus pensaments tenen un impacte directe en el teu organisme, en la teva percepció de la realitat i fins i tot en els teus propis gens? ¿Ets conscient que la manera que tens de gestionar els conflictes et pot predisposar a tenir ansietat o depressió, les malalties més freqüents del segle XXI?
Per a la doctora Marian Rojas Estapé la felicitat consisteix a viure instal·lat de manera sana en el present, havent superat les ferides del passat i mirant amb il·lusió el futur. Molts dels trastorns que patim provenen de la incapacitat de gestionar el nostre present. La felicitat no és el que ens passa, sinó com interpretem allò que ens passa. Amb Com fer que et passin coses bones entendràs la importància d?aprendre a enfocar l?atenció i descobriràs pautes per combatre les pors, les angoixes i com canalitzar les emocions negatives que t?arriben a bloquejar físicament i mentalment.

Altres llibres de l'autor

  • COM FER QUE ET PASSIN COSES BONES (EDICIÓ ESPECIAL)
    Titulo del libro
    COM FER QUE ET PASSIN COSES BONES (EDICIÓ ESPECIAL)
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    El hit de Marian Rojas amb un capítol extra i en tapa dura. Ideal per regalar aquest Nadal.Gaudeix del present, supe...
    estoc disponible

    21,90 €

  • TROBA LA TEVA PERSONA VITAMINA
    Titulo del libro
    TROBA LA TEVA PERSONA VITAMINA
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    Per què hi ha persones que ens fan patir tant i en canvi altres ens generen confiança instintivament? Per què hi ha ...
    estoc disponible

    19,90 €

  • RECUPERA LA TEVA MENT, RECONQUISTA LA TEVA VIDA
    Titulo del libro
    RECUPERA LA TEVA MENT, RECONQUISTA LA TEVA VIDA
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    Com rescatar l'atenció perduda en un món distret i hiperconnectat.Cada cop som més impacients i estem més irritables...
    estoc disponible

    20,90 €

  • RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA
    Titulo del libro
    RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado.Cada vez somos más impacientes y estamos má...
    estoc disponible

    20,90 €

  • ESTUCHE MARIAN ROJAS ESTAPÉ
    Titulo del libro
    ESTUCHE MARIAN ROJAS ESTAPÉ
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    La Dra. Marian Rojas Estapé, además de cambiar la vida de millones de personas, ha dado a conocer el cortisol, la ox...
    Disponible en 2/3 dies laborables

    62,90 €